Меняю страх нереализованности на раскрытие таланта.
Ваш талант – это бутон прекрасного цветка, крепко сжатый и спрятанный глубоко внутри. Теплые лучи вашего внимания и любви к себе касаются бутона. Лепестки начинают медленно и нежно раскрываться, являя миру свою уникальную красоту и аромат.
Вдохните аромат своего распустившегося цветка и скажите «Я позволяю себе расцвести и сиять».
Весеннее обновление🌸 программа «Фундамент счастливой жизни», где вы проработаете 4 сферы: деньги, предназначение, здоровье, кризисы
Пишите ФСЖ, отправлю вам подробности
Меняю страх нереализованности на раскрытие таланта.
Ваш талант – это бутон прекрасного цветка, крепко сжатый и спрятанный глубоко внутри. Теплые лучи вашего внимания и любви к себе касаются бутона. Лепестки начинают медленно и нежно раскрываться, являя миру свою уникальную красоту и аромат.
Вдохните аромат своего распустившегося цветка и скажите «Я позволяю себе расцвести и сиять».
Весеннее обновление🌸 программа «Фундамент счастливой жизни», где вы проработаете 4 сферы: деньги, предназначение, здоровье, кризисы
Пишите ФСЖ, отправлю вам подробности
Сохраняйте практику ✅
Весеннее обновление🌸 программа «Фундамент счастливой жизни», где вы проработаете 4 сферы: деньги, предназначение, здоровье, кризисы
Пишите ФСЖ, отправлю вам подробности
Я не знаю, чего хочу, но я знаю свои желания. Пустота. Серая зона незнания в районе солнечного сплетения. Представьте, что вы зажигаете в этой зоне маленький любопытный огонек. Он начинает подсвечивать разные образы. Один из них откликается теплом и радостью. Вы останавливаете на нем свой взгляд. Это и есть ваше желание. Скажите, мое истинное желание уже живет во мне? Я позволяю себе его увидеть.
Весеннее обновление🌸 программа «Фундамент счастливой жизни», где вы проработаете 4 сферы: деньги, предназначение, здоровье, кризисы. 20 дней практических трансформационных упражнений
Пишите ФСЖ в комментарии отправлю подробности
15 тысяч шагов для здоровья тела. 👣
15 тысяч часов глубокой работы с клиентами. ⏰
15 тысяч рублей — стоимость трехчасового сеанса гипнотерапии.
Я возвращаю эту стоимость. Потому что за этими тремя часами стоит целая жизнь.
За один сеанс мы успеваем решить до 20 самых разных вопросов. Это может быть:
✨ поиск предназначения,
✨ раскрытие финансового потока,
✨ обретение второй половинки,
✨ восстановление здоровья,
✨ или переустройство всей вашей реальности.
Самое удивительное — всё это уже есть внутри вас. Это знание живет в вашем бессознательном, в искре духа, которая всегда готова вас поддержать.
Нам просто нужно открыть к нему доступ.
Я хочу, чтобы вы были счастливыми. Реализованными. Целостными. Опирающимися на любовь — ту самую вечную энергию творения.
Жду вас на сеансе. Давайте решать ваши задачи вместе и обретать устойчивость!
Меняю хаос в финансах на порядок.
Финансовые дела – это куча разбросанных мятых
бумаг в темной комнате. Вы щелкаете выключателем, и загорается яркий свет. Вы
аккуратно собираете все бумаги, разглаживаете их и складываете красивые папки на
полках.
В комнате воцаряется порядок. Посмотрите на ровные ряды папок и скажите «Я
привожу свои финансы в порядок с любовью и легкостью».
Весеннее обновление🌸 программа «Фундамент счастливой жизни», где вы проработаете 4 сферы: деньги, предназначение, здоровье, кризисы. 20 дней практических трансформационных упражнений
Пишите ФСЖ в комментарии отправлю подробности
Которую неделю делюсь с вами историями создания и развития нашей семьи.
Семья — это живая система, где важны гибкость, умение договариваться и проходить кризисы экологично, не теряя друг друга.
Сейчас провожу «Школу семьи» на базе Priority. Вместе мы разбираем реальные ситуации, нарабатываем навыки сплочённости и находим решения для любых вызовов, которые бросает нам внешняя среда.
Если представить вашу семью как живой организм — насколько легко ей адаптироваться к новым обстоятельствам?
Меняю чувство «я маленькая» на «я часть великого». Ощущение себя маленькой песчинкой в огромном мире. Вы смотрите на небо и понимаете, что каждая звезда – это тоже чье-то предназначение.
Вы чувствуете, как тонкие нити связывают вас с этими звездами, и вы не просто песчинка, а важная часть этой сияющей галактики. Почувствуйте свою связь со Вселенной и скажите: «Я уникальная и важная часть мироздания».
Вы боитесь старости вместе? Страшно не просто постареть. Страшно постареть рядом с тем, с кем уже сейчас не о чем говорить. Если мысли о вас через 30 лет вызывают не тепло, а тоску — давайте разберемся. Страх старости вместе — это проекция сегодняшнего одиночества в будущее.
⠀
Мозг, не находя радости в настоящем, не может построить позитивный образ будущего. Он копирует сегодняшнюю пустоту в воображаемую картинку: два старых незнакомца под одной крышей. Этот страх парализует. Зачем что-то менять, если впереди беспросветность?
⠀
Как это понять? Упражнение «Фильм о нас через 30 лет». Закройте глаза. Представьте вашу совместную старость. Не как надо, а что всплывает само. Это тепло, общее чаепитие, поддержка? Или холод, две кровати в разных комнатах, молчание? Или вы одни?
⠀
Первый спонтанный образ — диагноз ваших отношений сегодня.
⠀
Как сделать иначе? Техника «Пробный будущий день». Смоделируйте будущее сегодня:
⠀
1. Выделите субботу как «пробную старость». Без гаджетов и суеты.
2. Создайте ритуал: вместе приготовьте завтрак, погуляйте молча, вздремните в одной комнате, вечером посмотрите фильм и обсудите впечатления.
3. Спросите вечером: «Если бы так проходил каждый наш день в старости, мне было бы спокойно или тоскливо?»
⠀
Суть простая: вы не предсказываете будущее, а проверяете качество настоящего на пригодность для долгой жизни. Это чекап вашей связи.
⠀
Какой образ будущего всплыл у вас первым?
— Теплый и светлый?
— Холодный и пустой?
— Я одна?
⠀
Напишите в комментариях. Сохраните видео — это инструмент для проверки горизонта ваших отношений.
⠀
Если образ пугающий и пробный день кажется пыткой — в ваших отношениях нет будущего в психологическом смысле. Нужно понять: это кризис, который можно пройти, или конец пути, который нужно признать.
⠀
Напишите «Будущее» в комментариях, и я пришлю условия на аудит «Карта совместного горизонта». За 40 минут честно оценим, есть ли у вашей пары эмоциональный запас хода, или вы уже идете в разные стороны.
Меняю страх успеха на готовность сиять. Успех представляется ослепительным,
слепящим прожектором, в который страшно войти. Я надеваю красивые
солнцезащитные очки мудрости и спокойствия.
Свет успеха перестает слепить, он
становится приятным, теплым, согревающим. И я с радостью выхожу в этот свет.
Подставьте лицо этому теплому свету и скажите: «Я готов(а) принять свой успех и
наслаждаться им»
Как вернуть сексуальное влечение
Если у вас нет секса, виноват не он и не вы. Секс по будильнику не работает. Потому что желание — это не расписание, это побочный эффект от ощущения безопасности и новизны.
Нет секса — значит, с одним из этих компонентов беда. Разберемся, что на самом деле стоит за фразой «я не хочу» и как это исправить.
Почему важно исправить? Потому что долгое отсутствие секса — это не про отсутствие близости, а про присутствие стресса. Ваша эндокринная система в режиме «бей или беги» отключает лишние функции, включая либидо. Но проблема глубже. Ваш мозг начинает воспринимать партнера как источник этого стресса, и тогда даже мысль о близости вызывает подсознательное отторжение. Это не физиология, это психосоматическая блокировка. Затянете — и восстановить влечение будет в разы сложнее.
Ну смотрите, что у вас происходит. Кровать завалена вещами? Среда не способствует. Спальня — это офис или кладовая? Или один тянется к другому, а второй отворачивается? Есть травма отказа. Один пытается, второй постоянно отказывает. Возникает боль, которую мозг хочет избежать.
Третье. Работа, дом, дети, сон. Вы просто физически не переключаетесь. Нет перехода из роли мамы-начальницы в роль женщины.
Как сделать, чтобы появилось желание? Вам важно запустить ритуал переключения ролей. Четкая граница между «я-функцией» и «я-женщина». Это не про ароматические свечи, это про действия.
Меняю ощущение «я маленький» на «я — часть великого». Ощущала себя маленькой песчинкой в огромном мире. Я смотрю на небо и понимаю, что каждая звезда — это тоже чье-то предназначение. Я чувствую, как тонкие нити связывают меня с этими звездами, и я не просто песчинка, а важная часть этой сияющей галактики.
Почувствуйте свою связь со Вселенной и скажите: «Я — уникальная и важная часть мироздания».
С праздником 8 марта!
Зависть к другим парам отбирает энергию у ваших отношений и указывает на неудовлетворённые потребности в паре.
Записаться на семейную терапию можно по ссылке в профиле
Ощущение, что вы разбиты на множество
осколков, разбросанных по разным сферам жизни. Золотой свет, исходящий из вашего
сердца, притягивает все осколки. Они собираются в единое целое, как кусочки пазла, и
склеиваются золотым клеем любви. Вы становитесь целостным и сильным. Ощутите,
почувствуйте, осознайте свою целостность и скажите.
Я собираю себя воедино с любовью и становлюсь целой
Жанна Абрамова Гипнотерапевт. Счастье Оптом.
Терапевтическая и созидательная среда на каналах Жанны Абрамовой.
Возвращаю в состояние счастья. Делюсь 25 летним опытом в семейной психологии, гипнотерапии и бизнес-психологии, который поможет осознать, куда вы сливаете свою жизненную энергию и почему вы регулярно не испытываете состояние любви и счастья.
Полезности для Счастья Оптом на каналах:
запись на сеанс https://profsalon.org/o/A32G2V
Телеграм t.me/happiness_wholesale
Вконтакте vk.com/zhanna_v_abramova
Подкаст www.youtube.com/@hypnosis-zhanna
Rutube https://rutube.ru/channel/44495342/
Медитации https://t.me/+uDvam-8e2Do5ZjIy
Поблагодарить донатами можно здесь: https://app.lava.top/ru/2092625959?donate=open
Как понять, что процесс сепарации идёт неправильно?
Первое. Вы живёте жизнью ребёнка. Его оценки, друзья, увлечения – это центр вашей вселенной. Вы испытываете панику или обиду, когда ребёнок хочет делать что-то без вас: поехать в лагерь, с друзьями пойти в кино или выбрать «не ту» специальность.
Фразы-маркеры: «Я лучше знаю, что тебе надо», «Ты еще маленький», «Без меня у тебя не получится».
Как сделать, чтобы сепарация была здоровой?
Первое. Постепенно передавайте ответственность. Вот это «я сам» для вас — ключевая фраза. В три года передавайте ответственность за уборку игрушек, в 12 — за пробуждение по будильнику, в 16 — за подготовку к экзаменам. Ваша роль – поддержка, а не контроль.
Второе. Разрешите себе уволиться с некоторых должностей. Вы перестаете быть поваром, будильником, шкафом для одежды. Становитесь консультантом, другом, которому можно прийти за советом.
Третье. Инвестируйте в свою собственную жизнь: в свои интересы, работу, хобби, отношения с партнером. Покажите ребенку пример наполненной взрослой жизни.
Тогда ребенку будет куда и зачем возвращаться.
Как у вас проходит сепарация? Поделитесь