Day 10 - 45 Min. Power Pilates Workout to Build Strength & Flexibility Upper Body & Deep Core18просмотров9 месяцев назад
Day 8 - 30 Min. Weighted Upper Body Workout Back, Arms and Deep Core Strong & Balanced Plan13просмотров9 месяцев назад
Day 4 - 30 Min Lower Body, Glutes & Abs Workout Pilates Strength Strong & Balanced Plan6просмотров9 месяцев назад
Day 4 - 40 Min. Power Pilates Workout with Weights Strong & Balance Vol. 2 Plan6просмотров9 месяцев назад
Day 7 - 40 Min. Power Pilates Workout w Weights Upper Body Focus Strong & Balanced Vol. 2 Plan4просмотра9 месяцев назад
Day 7 - 30 Min Glutes & Deep Core Workout Pilates Strength Strong & Balanced Plan22просмотра9 месяцев назад
Day 6 - 40 Min. Power Pilates Workout with Weights Strong & Balanced Vol. 2 Plan7просмотров9 месяцев назад
Day 1 - 30 Min. Upper Body & Deep Core Workout with Weights Strong & Balanced Vol. 213просмотров9 месяцев назад
40 Min. Full Body Workout w weights to build strength and muscle The Longevity Plan Day 4452просмотра9 месяцев назад
45 Min. Full Body Workout w weights to build strength and muscle The Longevity Plan Day 7273просмотра9 месяцев назад
35-минутная тренировка всего тела с отягощениями для наращивания силы и мышц План долголетия, д...2просмотра9 месяцев назад
40 Min. Full Body Advanced - Intermediate Pilates with Weights Full Body Low Impact11просмотров9 месяцев назад
35 Min Full Body Mat Pilates x Mobility Workout For Strength & Flexibility No Equipment21просмотр9 месяцев назад
30 Min. Full Body Mobility Workout to get strong and flexible The Longevity Plan Day 541просмотр9 месяцев назад
