coachtrofimova

Что ты выбираешь: «Отрезать» свою уникальность ради того, чтобы вписаться или Разрешить себе быть собой и дать отпор миру, который хочет сделать из тебя «одного из»… Решать тебе #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #рилс #reels #животные #метафора #самопознание #саморазвитие #саморазвитиеличности #бытьсобой #смелостьбытьсобой Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

За «невредными» советами заглядывай @coachtrofimova Если хочешь чего-то добиться, придется приоритизировать. Иначе ты будешь делать все и сразу и не добьешься ничего ни по одному направлению. Поэтому надо учиться делать это правильно. Как? Со мной в коучинге. Зайти в него можно через бесплатную встречу-знакомство, так что чем вы рискуете?) Пишите @coachtrofimova . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #личностныйрост #рилс #reels Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Если застрял в мертвой точке, можешь использовать упражнение в видео, а можешь прийти на бесплатную консультацию и выяснить, из-за чего так происходит и что с этим делать Детали @coachtrofimova . . . . #коуч #коучинг #коучонлаин #коучсессия #рилс #reels #саморазвитие #принятьрешение #решение #пауза #сдвинуться #вперед Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

У @coachtrofimova больше о любви к себе, жизни в удовольствии и инструментах самореализации Страхи - неизбежная часть нашей жизни. Но не надо позволять им диктовать условия. . . . . #коуч #коучинг #коучонлаин #коучсессия #рилс #reels #валентинки #валентинка #страх #страхи #преодоление Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Ты можешь сказать, что гордишься своей жизнью? Что просил бы ее заново? Что через 30-40-50 лет тоже будешь гордиться своей жизнью? Я помогаю своим клиентам создать такую жизнь, которой они бы гордились. В которой они были бы счастливыми. Если хочешь узнать как, переходи на страницу @coachtrofimova , там я делюсь лайфхаками и инструментами . . . . #коуч #коучинг #коучонлаин #коучсессия #саморазвитие #самопознание #самопомощь #инструменты #рилс #reels #счастье #счастливаяжизнь Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Промокод «КАРЬЕРИСТ» для скидки в 10% на любые услуги @coachtrofimova А чтобы понять, что вам это действительно надо, проходите мою авторскую диагностику. Чтобы получить к ней доступ пишите 33 в комментариях . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #личностныйрост #рилс #reels #карьера #карьерныйрост #карьерныйконсультант #прокрастинация #саботаж #самосовершенствование Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Правило 5 минут для прокрастинации, которое помогает набрать инерцию и начать двигаться, несмотря на Прокрастинацию Пиши в комментариях 60, чтобы получить доступ к курсу «Расписание амбициозного и счастливого» и начать эффективно использовать каждый час своей жизни . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #рилс #reels #саморазвитие #прокрастинация #дела #потом #саморазвитиеличности #вовремя #сейчас Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

За «невредными» советами заглядывай @coachtrofimova Кто хочет исполнить свои мечты? Кто хочет узнать, как сделать это быстро и с удовольствием? Если вы сказали «да», то у меня есть ответ: есть три простых шага до мечты. 1. Понять, чего ты хочешь на самом деле 2. Избавиться от внутренних ограничений: страхов, сомнений, прокрастинации 3. Создать план действий так, чтобы его можно было адаптировать в моменте под твое состояние и результаты Как? Со мной в коучинге. Зайти в него можно через бесплатную встречу-знакомство, так что чем вы рискуете?) Пишите @coachtrofimova . . . . #коуч #коучинг #коучонлаин #коучсессия #личностныирост #рилс #reels Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Я люблю работать с человеком целиком. Не важно, какой запрос, но на него влияют все аспекты личности человека Родитель, супруг, партнер, работник, руководитель, предприниматель, спортсмен, чтец, философ, человек, ребенок… И многие другие роли могут составлять человека и делать его… собой Как мы можем работать только с одной его частью, не затрагивая другие? Не понимая, как они взаимодействуют? Как друг на друга влияют? Мои клиенты - цельные, прекрасные в своей уникальности люди. И я их вижу во всех своих проявлениях. Так что не важно, сколько пиджаков вы переоденете за сессию. За ними я все равно увижу вас)подписывайся @coachtrofimova , у меня тут еще много про принятие себя . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #принятие #принятиесебя #принятьсебя #люблюсебя #заботаосебе #рилс #reels #юмор Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

У @coachtrofimova больше о любви к себе, жизни в удовольствии и инструментах самореализации Надо регулярно заботиться о себе и своем состоянии, без этого все будет бессмысленно#забота #заботаосебе . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #рилс #reels #валентинки #валентинка Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Подпишись, чтобы узнать еще больше инструментов о том, как жить счастливую и качественную жизнь @coachtrofimova . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #рилс #reels #саморазвитие #самопознание #самопомощь #счастье #счастливаяжизнь Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Промокод «КАРЬЕРИСТ» для скидки в 10% на любые услуги @coachtrofimova . . . #коуч #коучинг #коучонлаин #коучсессия #личностныирост #рилс #reels #успеваи #успетьвсе #карьера #карьерныирост #карьерныиконсультант Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Ты помнишь? Реально? Ко мне многие клиенты приходят с вопросом тайм менеджмента. Ничего не успеваю. В сутках не хватает лишнего часа. Устаю, но вроде ничего не делаю. Хочу успевать еще больше И при этом они не любят вести расписание: слишком сковывает Думаешь это приговор? А вот и нет. Есть много крутых техник, которые дают и гибкость, и возможность помнить задачи. Она из них: выделять себе блоки времени, в течение которых ты делаешь задачи одного типа. А еще одна: делать себе день тишины, когда нет звонков и совещаний. У меня таких идей много, и мы подбираем их под запросы клиента. Ннада? Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

За «невредными» советами заглядывай @coachtrofimova Многие из нас разучились отдыхать. Вечно в голове роятся мысли, вечно что-то хочется доделать. А отдых, между прочим, является топливом для наших свершений. Именно поэтому критично важно научиться отдыхать и разрешать себе это делать. Как? Со мной в коучинге. Зайти в него можно через бесплатную встречу-знакомство, так что чем вы рискуете?) Пишите @coachtrofimova . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #личностныйрост #личныеграницы #границы #комфорт #рилс #reels Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Почему ты ждешь от себя цветения круглый год? Твоему организму надо восстанавливаться, заботиться о себе, давать паузу перед следующим рывком. Я люблю такое сравнение: альпинисты отдыхают перед восхождением на вершину. Без этого отдыха может случиться трагедия. У себя в коучинге я учу этому: понимать себя, свои потребности и вовремя делать паузу.Начни этот путь с бесплатной диагностике, которую я вышлю тебе, если оставишь комментарий «33» под этим видео . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #рилс #саморазвитие #заботаосебе #отдых #восстановление #самопознание Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

У @coachtrofimova больше о любви к себе, жизни в удовольствии и инструментах самореализации У тебя уже есть все для достижения успеха. А у меня на странице есть еще больше для повышения веры в себя . . . . #коуч #коучинг #коучонлаин #коучсессия #рилс #reels #саморазвитие #достижение #достижениецели #достигаяневозможного #цели #цель #цельжизни Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Лучший момент - сейчас Лучший момент, чтобы изменить жизнь Чтобы стать счастливым Чтобы выбрать себя Лучший момент сейчас, чтобы сделать первый шаг И я могу в этом помочь Коуч @coachtrofimova Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Шаг 4. Расскажите, в каких случаях к вам можно обращаться за поддержкой. Мое любимое: «если просишь помощи, ты сначала должен будешь рассказать, что уже сам попробовал и почему это не получилось» Шаг 5. Попросите сотрудника рассказать, как он подступится к задаче и как будет сверяться, туда ли он двигается Готово. Сотрудник понимает, что вы от него хотите Вы понимаете, как контролировать результат Вы сможете сразу скорректировать действия сотрудника, если на шаге 5 он скажет чепуху Ну а чтобы стать крутым руководителем, можно пойти ко мне в индивидуальную работу, чтобы разработать другие подходящие инструменты, которые помогут и подойдут именно тебе @coachtrofimova - встреча -знакомство - бесплатно. . . . #коуч #коучинг #коучонлаин #коучсессия #карьера #работа #карьерныирост #руководитель #руководство #делегирование #задачи #reels #рилс Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

Должна признаться, так часто бывает - Клиент пришел с запросом на новую работу, а ушел с жесткими личными границами и умением отстаивать свою точку зрения - Клиент пришел с запросом улучшить тайм-менеджмент, а ушел с четкой стратегией по открытию своего бизнеса - Клиент пришел с запросом о выстраивании отношений с подчиненными, а ушел с повышением и дальнейшими перспективами роста Все потому, что мы тянем за ниточку и разматываем весь клубок. Изменения затрагивают тебя самого, твое отношение к себе, самоощущение, личную стратегию. Ты весь меняешься, во всех сферах жизни проявляются улучшения Ты понимаешь, что на самом деле тебя останавливает: может это страх проявляться? А может страх победы? Ты понимаешь, что на самом деле тебя мотивирует: не просто деньги, а чувство свободы или возможность помогать близким Ты понимаешь, каким ты хочешь быть: бережным, стойким, счастливым? И что это для тебя значит Так что, если решишься на работу со мной, готовься к глобальной перестройке. Будет здорово, я обещаю . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #самопознание #познание #познаниесебя #знатьсебя #узнатьсебя #желания #потребности #мечты #изменения #рилс #reels Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova

За «невредными» советами заглядывай @coachtrofimova Сложно взять и поменять жизнь. Я тут на странице вечно рассказываю, что надо взять и начать делать иначе. Но сказать легко, а вот сделать… Я понимаю, как это: бояться неизвестности и перемен Понимаю, что иногда кажется безопаснее остаться на токсичной работе, потому что тут ты хотя бы знаешь, чего ожидать Понимаю, как страшно отказаться от общения, вдруг останешься один Но я также знаю, что изменения приводят нас к чему-то прекрасному: более счастливой и наполненной жизни, новым друзьям, улыбкам и так далее. Поэтому я сейчас сопровождаю людей к изменениям. Бережно, с заботой, чтобы мои клиенты не чувствовали себя одинокими. И тогда все получается За поддержкой @coachtrofimova . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #рилс #reels #reel #саморазвитие #изменения #изменитьжизнь #изменитьсебя #перемены #переменыклучшему Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova