Умное здоровье: медицина Болотова
Иконка канала Умное здоровье: медицина Болотова

Умное здоровье: медицина Болотова

3 576 подписчиков

558просмотров

Если жжение стало привычным, это сигнал о нарушении работы ЖКТ и воспалении слизистой. Напишите Изжога в комментариях, отправлю инструкцию, что делать. #здоровье #жкт #изжога #пищеварение #совет

1,71 тыс.просмотров

Важно не только убрать раздражающие продукты, но и поддержать пищеварение. Напишите в комментарии слово Бальзам и в мы отправим всю информацию в личные сообщения #жкт #здоровье #пищеварение #вздутие #решение

2,23 тыс.просмотров

Некоторые привычные продукты могут провоцировать тяжесть и дискомфорт. Напишите в комментарии слово ЖКТ, отправлю инструкцию, как добиться легкости в животе надолго. #жкт #здоровье #питание #кишечник #помощь

103просмотра

Иногда рост связан с тревогой — попробуйте дыхание и оцените состояние. Напишите слово ДАВЛЕНИЕ в комментариях, и я пришлю вам проверенный план как успокоить давление в личные сообщения. #давление #здоровье #гипертония #стресс #помощь

285просмотров

Иногда рост связан с тревогой — попробуйте дыхание и оцените состояние. Напишите слово ДАВЛЕНИЕ в комментариях, и я пришлю вам проверенный план как успокоить давление в личные сообщения. #давление #здоровье #гипертония #стресс #помощь

183просмотра

Даже 30 минут снижают активность обмена, но простая активность это меняет. #здоровье #движение #метаболизм #похудение #активность

387просмотров

Красный богат антиоксидантами и поддерживает организм, но важен общий баланс. Напишите в комментарии слово Бальзам и я отправлю вам всю информацию в личные сообщения. #здоровье #питание #антиоксиданты #виноград #результат

1,42 тыс.просмотров

Ресвератрол помогает снижать воспаление и поддерживать сердце, но лучше работает в комплексе. Напишите в комментарии слово Решение и я пришлю её вам в личные сообщения. #здоровье #антиоксиданты #сердце #жкт #сосуды

967просмотров

Если желудок работает слабо, пища не усваивается полностью, и организм начинает запасать жир. Всё решает работа ЖКТ. Напишите в комментарии слово Решение и я пришлю её вам в личные сообщения. #здоровье #жкт #похудение #питание #решение

634просмотра

Они могут ухудшать состояние вен, даже если кажутся безобидными. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю её вам в личные сообщения. #варикоз #здоровье #сосуды #ноги #решение

1,25 тыс.просмотров

Да, но без системного подхода эффект будет ограничен. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю её вам в личные сообщения. #суставы #здоровье #питание #восстановление #решение

427просмотров

Иногда это может быть связано с состоянием организма и внутренними процессами. Напишите в комментарии слово Решение и я пришлю ее вам в личные сообщения. #здоровье #энергия #жкт #самочувствие #решение

422просмотра

Да, но их эффект зависит от питания и состояния организма в целом. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю вам всю информацию в личные сообщения. #здоровье #питание #антиоксиданты #иммунитет #решение

1,52 тыс.просмотров

Часто это связано с работой ЖКТ и нехваткой энергии, а не с привычками. Напишите в комментарии слово Решение и я пришлю её вам в личные сообщения. #жкт #питание #здоровье #сахар #решение

3,87 тыс.просмотров

Многие из них не работают: важно движение и правильный подход к восстановлению. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю вам рекомендации в личные сообщения. #суставы #здоровье #мифы #восстановление #решение

193просмотра

Нет — при ослабленных венах они могут усилить повреждение и вызвать осложнения. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю её вам в личные сообщения. #варикоз #здоровье #сосуды #кровоток #решение

725просмотров

Если без разогрева и с резкими движениями — это может навредить суставам и вызвать боль. Напишите в комментарии слово Решение, и я пришлю вам её в личные сообщения. #суставы #здоровье #разминка #движение #решение