Lomakinacademy | Бизнес психология | Бизнес коуч
Иконка канала Lomakinacademy | Бизнес психология | Бизнес коуч

Lomakinacademy | Бизнес психология | Бизнес коуч

7 подписчиков

2просмотра

Почему крутая идея «не взлетает»? Её просто неправильно подали! Продавать идею — это и есть маркетинг. 1. Говорите просто: без жаргона и сложных терминов; 2. Показывайте, как это улучшит жизнь человека («не новая функция, а решение проблемы»); 3. Делитесь историями: «Вот что сказал наш первый пользователь…»; 4. Будьте честны — доверие важнее громких обещаний; 5. Слушайте обратную связь — возможно, идею стоит чуть изменить. Главное и самое ключевое! Без понимая своего ключевого таланта, архетипа и миссию вам будет очень сложно запустить бизнес по душе. На практикуме «Как найти свое дело» я рассказываю как это сделать. Ссылка в шапке профиля ☝ Темы блога: Свое дело Бизнес по душе Предназначение Выбор ниши в бизнесе Как найти свое дело Продвижение reels Личный бренд Самореализация Успех Богатство Саморазвитие Маркетинг Продажи
Свое дело Бизнес по душе Предназначение Выбор ниши в бизнесе Как найти свое дело Продвижение reels Личный бренд Самореализация Успех Богатство Саморазвитие Маркетинг Продажи

1просмотр

Как найти себя и своё дело? Смотрите бесплатный практиким по ссылке в шапке профиля ☝ Читайте пост ⤵️ Шаг 1. Самопознание: разберитесь в себе Задайте себе ключевые вопросы и запишите ответы: * Что меня искренне вдохновляет? * Какие занятия приносят радость и ощущение «я на своём месте»? * В каких ситуациях я забываю о времени? (состояние потока) * Какие мои сильные стороны и навыки я ценю больше всего? * Какие ценности для меня принципиально важны (свобода, стабильность, творчество, помощь людям и т.д.)? **Практические упражнения:** 1. **«100 желаний»**. Запишите 100 вещей, которые хотели бы попробовать или достичь. Проанализируйте: какие пункты вызывают наибольший эмоциональный отклик? 2. **«Идеальный день»**. Представьте, что у вас есть все ресурсы (время, деньги, возможности). Как бы выглядел ваш идеальный день? Чем бы вы занимались? 3. **Анализ прошлого**. Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя особенно счастливым и удовлетворённым. Что вы делали? Какие навыки использовали? ## Шаг 2. Обратитесь к истокам Вспомните детство — период, когда желания были наиболее искренними: * Чем вы любили заниматься в 5–10 лет? * О какой профессии мечтали? * Какими героями восхищались и почему? * Что могли делать часами, забыв обо всём? Детские увлечения часто указывают на природные склонности. ## Шаг 3. Экспериментируйте и пробуйте новое Если пока нет чёткого понимания, начните исследовать: * Запишитесь на курсы или мастер‑классы по интересным направлениям. * Пройдите бесплатные онлайн‑уроки в разных сферах. * Поработайте волонтёром в организации, чья деятельность вас привлекает. * Пообщайтесь с профессионалами из интересных областей. * Посетите профессиональные мероприятия, выставки, конференции. **Правило:** выберите 2–3 направления, которые кажутся привлекательными, и погрузитесь в каждое на 1–2 месяца. Шаг 4. Слушайте свои эмоции Отслеживайте реакции на разные виды деятельности: * Что вызывает энтузиазм и прилив энергии? * От чего чувствуете опустошение и усталость? * Где появляется ощущение «это моё»? * Какие задачи выполняются легко, почти играючи? Ведите **дневник эмоций**: каждый вечер записывайте, какие занятия выполняли и как себя при этом чувствовали (по шкале от −5 до +5). Через месяц проанализируйте результаты. ## Шаг 5. Проверьте цель на реалистичность Когда появится кандидат в «дело жизни», проверьте его по критериям: 1. **Актуальность**. Действительно ли это важно для меня сейчас? 2. **Истинность**. Моё ли это желание или навязанное (родителями, обществом, трендами)? 3. **Реалистичность**. Насколько достижима цель с учётом моих ресурсов? 4. **Конкретика**. Что значит «достичь успеха» в этой сфере? Какие показатели? 5. **Сроки**. За какое время я могу освоить базовые навыки? Когда возможен первый доход? ## Шаг 6. Составьте план перехода Даже если решение найдено, не бросайте всё резко. Оптимальный сценарий: * Начните изучать выбранную сферу параллельно с текущей работой. * Найдите способы монетизировать увлечение постепенно (фриланс, подработки, мини‑проекты). * Создайте финансовую подушку на 3–6 месяцев. * Постепенно увеличивайте время, уделяемое новому делу. * Переходите на полную занятость, когда новый доход сравняется с текущим. ## Шаг 7. Найдите поддержку Не оставайтесь в одиночестве: * Обсудите планы с близкими, кто вас понимает. * Найдите ментора или наставника в выбранной сфере. * Присоединитесь к сообществам единомышленников. * При необходимости обратитесь к карьерному консультанту или психологу. --- ## Что делать, если ничего не хочется? Такое бывает при выгорании или потере контакта с собой. Попробуйте: * Дать себе время на отдых (минимум 2–4 недели). * Начать с малого: выделите 30 минут в день на что‑то новое. * Обратиться к психологу, если апатия длится долго. * Практиковать осознанность (медитации, прогулки без гаджетов). * Восстановить режим сна и физической активности — это влияет на мотивацию. ## Важные напоминания * Поиск себя — процесс, а не одномоментное озарение. Может занять от нескольких месяцев до нескольких лет. * Не бойтесь менять направление, если поняли, что ошиблись. Каждая попытка даёт ценный опыт. * Идеального выбора не существует — важно начать двигаться и корректировать курс по ходу дела. * Ваше дело жизни может эволюционировать: сегодня это одно, через 5 лет — смежное направление. Смотрите бесплатный практиким по ссылке в шапке профиля ☝
4 этапа трансформации через кризис Этот вариант подчёркивает роль кризисных моментов как триггеров изменений: 1. Разрушение привычной картины мира Кризис (потеря работы, расставание, экзистенциальный тупик) показывает, что старые стратегии не работают. Чувства: шок, потеря безопасности, растерянность. 2. Принятие боли и её смысла Осознание, что кризис — не ошибка, а точка роста (по Виктору Франклу). Работа с болью: её осмысление вместо избегания. 3. Поиск новой идентичности Вопросы к себе: «Кто я?», «Чего хочу?», «В чём мой смысл?». Эксперименты с ролями, ценностями, целями. Период растерянности сменяется формированием нового «Я». 4. Создание устойчивого нового «Я» Закрепление изменений: новые привычки, отношения, деятельность. Шрамы прошлого становятся символами силы. Посттравматический рост: кризис превращается в ресурс (по данным Американской психологической ассоциации, это переживают около 60 % людей). Практикум «Как найти свое дело» по ссылке в шапке профиля ☝

1просмотр

На самом деле, пухососов не существует. Это 3D-графика, которую агентство Out Digital сделало ещё два года назад, чтобы сделать вирусный ролик в стиле «Что еще придумал Собянин для Москвичей?». Авторы взяли узнаваемый объект (электробус), скрестили с ежегодной болью (пух бесит всех) и добавили народную эмоцию («в этой Москве совсем зажрались»). Ролик набрал 30 млн. Как реализовать свой творческий потенциал в 2026 году, смотри практикум в шарке профиля☝