Практики действуют так же. Сначала они очищают. Тело, ум, психику. Это может быть непросто. И чем глубже практика, тем интенсивнее эта чистка 💧
Бывает, на этом этапе хочется всё бросить. Это естественно. Важно наблюдать за собой. Если приходит тревога - значит, нужна пауза. Гармония важнее скорости.
Главное - идти своим шагом. Неспешно. Нащупать тот ритм, который приносит тихую радость. И тогда путь становится ясным.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
Она всегда отвечает. Сразу. Стихии земли, воды и огня - это честные вопросы:
• Тело отвечает на них расслаблением или зажимом
• Душа - огнем или страхом
• Дух - устойчивостью или сломом
И когда в этой проверке вдруг собирается вместе тишина, радость и полное спокойствие - это и есть то самое пробуждение 🌱
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
Её можно распознать по спешке: когда гонишься за результатом, ставишь галочку в графике, стремишься просто «отбыть» занятие.
А ведь практиковать может и душа. Ей важно не просто сделать, а вкусить процесс. Как наслаждаешься едой, природой или хорошей беседой.
Особенно там, где есть усилие, - там особенно нужно внутреннее наслаждение. Чтобы дух и душа пришли в равновесие.
Иначе практика становится просто обязанностью. А в тишине, без гонки, рождается совсем другое качество…
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
«Сначала нужно очистить сосуд. Иначе чистая вода станет мутной»
Практики действуют так же. Сначала они очищают. Тело, ум, психику. Это может быть непросто. И чем глубже практика, тем интенсивнее эта чистка 💧
Бывает, на этом этапе хочется всё бросить. Это естественно. Важно наблюдать за собой. Если приходит тревога - значит, нужна пауза. Гармония важнее скорости.
Главное - идти своим шагом. Неспешно. Нащупать тот ритм, который приносит тихую радость. И тогда путь становится ясным.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
Этим выражением со мной поделился вождь племени Лакото примерно в 2016 году.
Занимайтесь и самосовершенствуйтесь практиками друзья. Все очень просто, главное знать практики и выполнять.
С уважением, м.. часть тебя🫶🙏
Ваша свобода наглядно выражается тем, на сколько вы зависаете в соцсетях
Пишите свои любые вопросы, на которые желаете пообщаться🫶
С уважением, м.. часть тебя🙏
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
Для достижения максимального результата, мы должны подходить к здоровью целостно. Благодаря этому результат глубже, стабильней, легче достигается и дольше сохраняется.
👉 В целостном пути самосовершенствования делают три шага:
1. Восстановление и укрепление позвоночника + чистка кишечника.
2. Дыхательные практики ощелачивания + балансировка полушарий мозга для укрепления ЦНС, гормонального фона и ускорения скорости мышления и глубины мышления.
3. Энергетические практики + медитации для ресурсного состояния, мудрости и пробуждения
🫶С уважением, м.. часть тебя🙏
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.
Даоское упражнения увеличения сексуальной силы, репродуктивных способностей, укреплению половых органов.
👉 Выполнение: Кисти рук соединены тыльной стороной кистей. Поднимаются вверх до уровня груди, чтобы руки были горизонтально (усиливая натяжение в руках и активируя половые органы). На вдохе сжимаются кисти в кулаки, живот втягивается в себя вакуумом и промежность втягивается в себя легким усилием. С выдохом расслабляемся отпуская кисти, живот и промежность. И так 49 повторений. Увеличивать число подходов можно постепенно: 12; 18; 24; 36; 29. 👌Станьте мастером своей сексуальной энергии и хозяином своей сексуальной силы. 🫶С уважением, м.. часть тебя 🙏
📲 КОНТАКТЫ:
🔘 Основной канал Instagram
https://www.instagram.com/dmitriy_svarga/
🔘 Основной канал Телеграмм: https://t.me/dmitrii_lapshinov
Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.
Шифу Шень Ли Шëн - статус в традиции даосского цигун.