Как Накачаться на Турнике! Выходы Силой и Подтягивания на Одной Руке - Воркаут Машина22просмотра2 года назад
10 Подтягиваний на ОДНОЙ РУКЕ (правой) 8 на Левой. Подтягивания в Переднем Висе4просмотра2 года назад
ПОДТЯГИВАНИЕ на ОДНОЙ РУКЕ с ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ ВЕСОМ +27,5 кг, +94 кг на ДВУХ. 4 ПОДТЯГИВАНИЯ +64 кг12просмотров2 года назад
ТРАНСФОРМАЦИЯ тела из худого дрища. ПРОГРЕСС в подтягиваниях на ОДНОЙ руке 2018-20214просмотра2 года назад
