Записаться на консультацию online по всему миру, а также на на очный прием в Москве и Ереване:
Телефон/Telegram/WhatsApp: +7 (906) 716-15-97
Ссылка на сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале по ссылке: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В этом видео хочу сделать вместе с вами суставную гимнастику для грудного отдела позвоночника по методике Мирзакарима Норбекова. Эти упражнения помогут Вам избавиться от остеохондроза, межреберных невралгий, предотвратить или остановить разрушение межпозвонковых дисков и суставов позвоночника, улучшить работу органов ЖКТ, укрепят мышечный корсет грудного отдела. Смотрите больше видео по суставной гимнастике Норбекова на моём канале.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гимнастиканорбекова #гимнастика #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию online по всему миру, а также на на очный прием в Москве и Ереване:
Телефон/Telegram/WhatsApp: +7 (906) 716-15-97
Ссылка на сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале по ссылке: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
У каждого второго человека периодически возникают боли, покалывание и онемение в кисти и запястье. Врачи ставят диагнозы: туннельный синдром, локоть гольфиста, локоть теннисиста. Чтобы освободить область надплечья и расслабить трапециевидные мышцы, сделайте очень простое упражнение, которое я показываю в новом видео.
Полное видео «Немеют руки и пальцы? СРОЧНО сделайте ЭТИ 3 ДЕЙСТВИЯ от боли, покалывания и онемения рук» смотрите на моём канале.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #онемение #онемениерук #немеютруки #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию online по всему миру, а также на на очный прием в Москве и Ереване:
Телефон/Telegram/WhatsApp: +7 (906) 716-15-97
Ссылка на сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале по ссылке: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
На своих приёмах я постоянно убеждаюсь, что люди абсолютно не занимаются реабилитацией мышц и не знают, как этого делать. Даже профессиональные спортсмены и танцоры. А между тем от состояния мышц зависит наше здоровье или наше самочувствие. К примеру, икроножная и камбаловидная мышца, которыми мы отталкиваемся при каждом шаге от земли, является основной помпой по прокачке венозной крови снизу вверх к сердцу. А напряжённый квадрицепс будет прокручивать таз вперёд, создавая гиперлордоз, устойчивый дискомфорт и болевые ощущения в пояснице. В этом видео я покажу два способа растяжки икроножных и камбаловидных мышц. Смотрите видео до конца, выполняйте растяжку вместе со мной и пишите свои ощущения в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #упражнения #здоровье #зарядка #тейпирование
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию online по всему миру, а также на на очный прием в Москве и Ереване:
Телефон/Telegram/WhatsApp: +7 (906) 716-15-97
Ссылка на сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале по ссылке: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Боль в кисти, запястье и локте перестанет беспокоить, если вы будете выполнять три простых действия. Подробное видео смотрите на моём канале.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #онемение #онемениерук #немеютруки #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию online по всему миру, а также на на очный прием в Москве и Ереване:
Телефон/Telegram/WhatsApp: +7 (906) 716-15-97
Ссылка на сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале по ссылке: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В этом видео я хочу поделиться эффективным упражнением из гимнастики Норбекова. Упражнение «Буратино» прорабатывает все уровни шейного отдела позвоночника. Смотрите полный комплекс гимнастики из 7 упражнений для здоровой шеи на моём канале.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гимнастиканорбекова #гимнастика #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию online по всему миру, а также на на очный прием в Москве и Ереване:
Телефон/Telegram/WhatsApp: +7 (906) 716-15-97
Ссылка на сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале по ссылке: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В этом видео я хочу познакомить вас с очень эффективными упражнениями по методике Мирзакарима Норбекова. Эти упражнения помогут Вам избавиться от остеохондроза, межреберных невралгий, предотвратить или остановить разрушение межпозвонковых дисков и суставов позвоночника, улучшить работу органов ЖКТ, укрепят мышечный корсет грудного отдела. Противопоказания минимальны: острый период протекания любых заболеваний, недавно перенесённый инсульт или инфаркт. Смотрите полное видео по суставной гимнастике Норбекова на моём канале.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гимнастиканорбекова #гимнастика #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Сегодня поговорим про одну из самых частых причин гиперлордоза у человека – это напряжение квадрицепсов. Они крепятся спереди к тазу и тянут таз вниз, проворачивая вперед. Мышцы поясницы напрягаются и так образуется прогиб в пояснице. Первое, что необходимо сделать при выраженном гиперлордое – это упражнение на растяжение квадрицепса.
В этом коротком ролике я дам простой тест, который помогает понять напряжены ли ваши квадрицепцы. Если напряжение подтвердилось и у вас выраженный гиперлордоз, то можете применить схему тейпирования из видео: "1 ЭФФЕКТИВНАЯ схема тейпирования при гиперлордозе! Тейпирование для ровной осанки" на моём канале.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гиперлордоз #тейпирование #поясница #осанка #спина #здоровье #тейпы
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Гиперлордоз – это чрезмерный прогиб позвоночника в поясничной области. В случае выраженного гиперлордоза у человека таз поворачивается вперед, а ягодицы выраженно выпячиваются назад. Такое положение тела в области поясницы будет давать дополнительную нагрузку на суставы позвоночника, а мышцы поясницы будут все время напряжены и часто болеть. В этом видео я покажу вам эффективную схему тейпирования при гиперлордозе.
А если вы хотите проверить, есть ли у вас гиперлордоз или нет, смотрите полное видео: "1 ЭФФЕКТИВНАЯ схема тейпирования при гиперлордозе! Тейпирование для ровной осанки" на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гиперлордоз #тейпирование #поясница #осанка #спина #здоровье #тейпы
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Остеопатические трасты — это высокоскоростные, низкоамплитудные манипуляции, применяемые для устранения функциональных блоков и восстановления подвижности суставов, особенно в позвоночнике. Эти техники отличаются быстрым, но точным воздействием, которое может сопровождаться характерным «щелчком» или «хрустом». Хотя трасты эффективны для снятия боли и восстановления функции, их применение имеет противопоказания, такие как острые воспаления, травмы или онкологические заболевания.
❌Не выполняйте эти техники самостоятельно!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #хруст #хруствспине #упражнения #здоровье #трасты
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Остеопатические трасты — это высокоскоростные, низкоамплитудные манипуляции, применяемые для устранения функциональных блоков и восстановления подвижности суставов, особенно в позвоночнике. Эти техники отличаются быстрым, но точным воздействием, которое может сопровождаться характерным «щелчком» или «хрустом». Хотя трасты эффективны для снятия боли и восстановления функции, их применение имеет противопоказания, такие как острые воспаления, травмы или онкологические заболевания.
❌Не выполняйте эти техники самостоятельно!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #хруст #хруствспине #упражнения #здоровье #трасты
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Остеопатические трасты — это высокоскоростные, низкоамплитудные манипуляции, применяемые для устранения функциональных блоков и восстановления подвижности суставов, особенно в позвоночнике. Эти техники отличаются быстрым, но точным воздействием, которое может сопровождаться характерным «щелчком» или «хрустом». Хотя трасты эффективны для снятия боли и восстановления функции, их применение имеет противопоказания, такие как острые воспаления, травмы или онкологические заболевания.
❌Не выполняйте эти техники самостоятельно!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #хруст #хруствспине #упражнения #здоровье #трасты
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В новом видео поговорим о самой частой причине боли в спине. За годы практики я убедился, что боль в спине далеко не всегда связана с грыжами, протрузиями, перекосами, спазмами мышц или защемлением нерва. С точки зрения остеопатии и неврологии, организм — это единая система, где нервы, мышцы, кости и внутренние органы тесно связаны. Как понять, что боль в пояснице связана с проблемами внутренних органов? Смотрите в новом видео на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #спина #болитспина #упражнения #здоровье #поясница
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Поговорим про причины появления ДППГ и как себя проявляет этот синдром. При смене положения тела у человека будет кружиться голова. Часто бывает усиленное потоотделение, тахикардия, может быть тошнота, рвота и другие симптомы. Подробнее рассказываю в полном видео на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #головокружение #дппг #причиныдппг #ДППГ #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В этом видео рассмотрим одну из самых частых причин головокружения — это ДППГ. Это очень неприятное состояние, которое может сильно портить качество жизни, приводить к травмам и авариям из-за потери ориентации. Это расстройство вестибулярной системы. Её задача следить за координацией движения, равновесием и ориентацией нашего тела в пространстве. Какие симптомы могут быть при ДППГ? Смотрите в полном выпуске на моём канале.
Если этот выпуск оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #головокружение #дппг #причиныдппг #ДППГ #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Чтобы живот не выпирал, подними внутренние органы! В новом видео покажу простое упражнение, которое поможет буквально подтянуть органы вверх и убрать застой в кишечнике. Как выполнять это упражнение, смотрите в новом видео на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гимнастиканорбекова #гимнастика #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В новом видео я покажу вам самое эффективное упражнение от запоров. Эта техника поможет избавиться от запоров и улучшить пищеварение в домашних условиях. Делайте упражнение каждый день через полтора-два часа после еды, один-два раза в день, и кишечник будет работать, как часы. Подробную технику выполнения смотрите в новом видео, пишите свои вопросы в комментариях и я с удовольствием на них отвечу.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #запор #какизбавитьсяотзапора #упражнения #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Сегодня я хочу показать эффективное упражнение для здоровья сердечно-сосудистой системы. Многие знают приседание по доктору Неумывакину, однако некоторые люди выполняют его неправильно и не получают желаемого результата. Это упражнение я использую после интенсивной беговой нагрузки для того, чтобы нормализовать дыхание, восстановить своё состояние и гармонизироваться. Обязательно смотрите полный выпуск на моем канале @sholomitskiy
Если этот выпуск оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #приседания #приседанияпонеумывакину #упражнения #техникаприседания #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Не так давно ко мне пришёл молодой мужчина с ярко выраженной кривошеей. От него отказались все врачи в России и в Европе. Парню сказали, что с этой проблемой он останется на всю жизнь. Его голова всё время стремилась наклониться в бок и немного в сторону. Держать её в ровном положении он не мог, а попытки выровнять шею приносили боль. Проблема возникла после стрессовой ситуации 3 года назад. Получалось, что с одной стороны мышцы шеи перенапряжены, а с другой перерастянуты. Значит, отток и приток крови к головному мозгу был серьёзно нарушен, и уже это могло стать причиной сильных головных болей. В новом видео я расскажу, как мы решили эту серьезную проблему с шеей.
Если этот выпуск оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #проблемасшеей #кривошея #больвшее #защемилошею #болитшея"
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Боль между лопатками, которая отдаёт справа! Как определить причину боли? В новом видео покажу один простой тест, который позволяет понять, возможно, причина лежит в напряжении внутренних органов. Подробное сморите в этом коротком ролике.
А если вы хотите узнать, как снять напряжение с внутренних органов, то смотрите полное видео: ""ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ ОПАСЕН! Как САМОСТОЯТЕЛЬНО улучшить отток желчи"" на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #желчь #желчеотток #упражнения #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Чувствуете скованность в пояснице после пробуждения, что делать? Выполняйте одно простое упражнение и напряжение в спине уйдёт. Подробнее смотрите в новом видео на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #пояница #спина #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."