Запись на сессию в директ
О таком принято молчать. Многие долго решаются в этом признаться даже своему психологу.
Но это не стыдно.
Важно это понять и научиться с этим жить
Больше о психологии в блоге @plotnikova.kristina_
Ну что мамы, готовы?
Два школьника, которые ходят на разные секции - это насыщенная жизнь родителям на весь учебный год обеспечена 👌
Материнство очень разное у всех.
Это не значит, что мамы с нянями и бабушками не устают. Устают и ещё как.
Но они никогда не поймут мам, кто растит ребёнка без нянь и бабушек. Элементарно, остаться на какое-то время без ребёнка, без ответственности за него - это уже дорогого стоит.
Поэтому, мамы, цените себя. Вы делаете так много, но ваш труд часто не заметен окружающим. Если и вы сами себя будете обесценивать, то очень легко свалиться в эмоциональную яму.
Стрижка волос без согласия на такую длину — это физическое нарушение границ. Человек демонстрирует свое доминирование: «Я делаю с тобой то, что хочу, и твои правила здесь не работают». Это послание о том, что его желание важнее ее четко выраженной просьбы.
Если в отношениях есть невысказанные обиды, конфликты или напряжение, такой поступок может быть бессознательным или осознанным способом выместить злость. Мужчина не может выразить гнев прямо, поэтому совершает деструктивное действие под видом «помощи» или «случайности», а его реакция служит прикрытием, чтобы избежать прямой ответственности («Это же просто шутка, не будь такой занудой»).
Ещё возможный вариант - человек может просто не понимать глубины переживаний партнерши. Для него волосы — это просто «трава», которую можно подстричь, и он искренне не понимает, почему она расстроена. У него может включиться защитный механизм обесценивания: ему некомфортно видеть ее негативные эмоции, и он пытается перевести ситуацию в разряд «глупой шутки», чтобы не сталкиваться с ее болью и своей виной.
Чтобы понять истинную причину, важно посмотреть на реакцию мужчины после того, как ему прямо и серьезно скажут о чувствах:
- Здоровая реакция: Он мгновенно осознает серьезность ситуации, искренне извиняется, признает свою ошибку и предлагает варианты решения (например, оплатить поход к профессиональному стилисту для исправления ситуации).
- Тревожная реакция (газлайтинг): Он смеется, говорит: «Ты делаешь из мухи слона», «Это просто волосы, они отрастут», «Ты слишком чувствительная», или перекладывает вину: «Ну ты сама виновата, что дернулась».
Если такое поведение является частью паттерна (он регулярно игнорирует ее «нет», шутит над ее внешностью, обесценивает ее чувства), это серьезный «красный флаг», указывающий на токсичную динамику в отношениях, где не уважаются личные границы. Если это разовый инцидент, ключевым маркером будет то, как он поведет себя после того, как поймет, что шутка не удалась и причинила боль.
Обесценить материнство так легко
Помните, что любой женщине, у которой есть дети, сильно нужен отдых. Такой, чтобы её никто не дергал и не тыркал. Просто побыть одной, чтобы перезагрузиться и побыть хоть чуть-чуть без ответственности за ребёнка
Ощущение безопасности - базовое чувство для любого человека. Если это чувство не привить ребёнку, то последствия могут быть разными:
- низкая самооценка;
- перманентная тревожность;
- сложности с доверием близким;
- нездоровые сценарии в отношениях на репите;
- прокрастинация и перфекционизм;
- вечный контроль;
- использование манипуляций;
- сложности с принятием решений.
Это если прям коротко и по делу. По факту, ситуация намного сложнее и объемнее.
Радует то, что каким бы ни было детство, во взрослом возрасте можно развить все базовые чувства.
Блог психолога @plotnikova.kristina_