☝🏼ЗАБЛУЖДЕНИЯ, в которые до сих пор верят многие!
Развенчиваем популярные мифы о фитнесе и питании 👇
💪 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о спорте и ЗОЖ!
#фитнес #зож #пп #мифыопп #спорт #похудение #правильноепитание
https://vk.ru/wall-219356990_5337
Ходьба на дорожке + любимый сериал + контроль через baby-монитор. Мультизадачность, которая реально работает и не выматывает! 🏃♀️& 👶
Раньше эти минуты уходили на бесконечный быт или просто на «посидеть в тишине». Теперь я трачу их на движение и перезагрузку. Кстати, сериалы уже смотрю по вашим рекомендациям из комментариев — спасибо, что делитесь! 🙌 Какие ещё посоветуете на вечер?
#мамавдекрете #тренировка #мамаидочка
https://vkvideo.ru/video-219356990_456240604?list=46234bd08f6b2124df
https://vk.ru/clip-219356990_456240558?c=1