INSPIRE тренируйся с умом - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (15976314). Страница №37.

Отведение ноги назад (разгибание) на блоке стоя
27
просмотров
3 года назад
Канатный тренажёр (Marpo rope trainer)
17
просмотров
3 года назад
Независимая вертикальная тяга в Хаммере (ISO-lateral front lat pulldown)
83
просмотра
3 года назад
Рычажная тяга (ISO-lateral row / PLATE LOADED SEATED ROW)
39
просмотров
3 года назад
Разгибания предплечий стоя около вертикального блока (Tricep push-down)
8
просмотров
3 года назад
Сгибания голени в тренажёре лёжа (Lying leg curl)
10
просмотров
3 года назад
Подъём ног в висе на перекладине (Toes-to-bar)
7
просмотров
3 года назад
Запрыгивания на плиобокс
28
просмотров
3 года назад
Жим штанги на наклонной скамье
4
просмотра
3 года назад
Сгибания/разгибания стопой прямой ноги лёжа на полу
39
просмотров
3 года назад
Расслабление сидя на полу с прямыми ногами
4
просмотра
3 года назад
Отведение прямой ноги лёжа на боку
31
просмотр
3 года назад
Подъем согнутых ног лёжа на спине
14
просмотров
3 года назад
Сгибание бедра прямой ноги лёжа на спине
7
просмотров
3 года назад
Сгибания голеней лёжа на животе
3
просмотра
3 года назад
Скольжение пятками по полу
169
просмотров
3 года назад
Тесты на повреждение мениска колена
58
просмотров
3 года назад
Внутреннее вращение (пронация) плеча у верхнего блока стоя (CABLE INTERNAL SHOULDER ROTATION)
32
просмотра
3 года назад
Наружное вращение плеча у нижнего блока (CABLE EXTERNAL ROTATION)
39
просмотров
3 года назад
Дотягивания ногой в разных направлениях (стабилизация колена)
12
просмотров
3 года назад

Загрузка